Effectief, veilig en persoonlijk trainen

Met EGYM traint u uw hele lichaam effectief en veilig in slechts 30 minuten. De toestellen worden op uw niveau ingesteld en onze fitcoaches begeleiden u tijdens het trainen. Met twee trainingen per week kunt u al resultaat boeken.

Afgestemd op uw niveau

Uw training begint met een intake. De EGYM Hub meet onder andere uw kracht, lenigheid en balans. Met de InBody krijgt u inzicht in uw lichaamssamenstelling, zoals spiermassa en vetpercentage.

Op basis van deze metingen wordt uw persoonlijke trainingsprogramma ingesteld en gekoppeld aan uw chiparmband. Na iedere zes trainingen volgt een nieuwe krachttest en wordt uw programma aangepast aan uw actuele niveau.

Voor ieder trainingsdoel

Met EGYM zijn de trainingsmogelijkheden bijna eindeloos. Hieronder vindt u een greep uit de vele programma’s:

• Fit blijven / Basic: werk aan uw conditie, kracht en algemene fitheid.
• Afvallen: combineer kracht en cardio en werk aan uw conditie en energieverbruik.
• Atletisch: verbeter kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en stabiliteit.
• Spieropbouw: werk gericht aan meer kracht en spiermassa.
• Slank & Sterk: combineer spieropbouw met een hoger energieverbruik.

Persoonlijke begeleiding

Bij EGYM staat u er niet alleen voor. Onze fitcoaches helpen u bij de start en begeleiden u tijdens het trainen. EGYM is geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden. U kunt uw training bovendien combineren met cardio op bijvoorbeeld de loopband, roeimachine of crosstrainer.

Tarieven

4 maanden abonnement € 64,90 per maand
12 maanden abonnement € 59,90 per maand

Bij uw abonnement zijn inbegrepen

• Onbeperkt trainen binnen de openingstijden
• 3 InBody-metingen per jaar
• Cardiotesten
• Toegang tot de Persoonlijke training-app
• Gratis koffie en thee na het trainen
• Krachttesten

Startpakket

Intake en metingen, persoonlijk trainingsprogramma, chiparmband, introductie en uitleg over EGYM en administratiekosten. Tarief startpakket € 39,90.

Komt u in aanmerking voor het Heumenstegoed? Bekijk ons aanbod op de website van gemeente Heumen.

Wilt u ervaren wat EGYM voor u kan betekenen? Neem gerust contact met ons op of kom eens langs.

Bel of app: 024-622 16 32
E-mail: info@gezondenwelfysio.nl